Sonne, palmenumsäumten Traumstrände, Kultur und Geschichte, Paradies im Indischen Ozean

Ayurveda Kuren in Sri Lanka
Wer sich für Ayurveda interessiert, findet in Sri Lanka reiche Möglichkeiten - von Wellnesshotels über Heilkäutergärten bis zu renommierten Ayurveda-Kliniken mit Ärztinnen und Ärzten, die schon in vierter oder fünfter Generation Ayurveda praktizieren.



Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, die seit über tausend Jahre in Indien und Sri Lanka bekannt ist und zur Läuterung der Seele und Entgiftung des Körpers Anwendung findet. Ayurveda bezweckt vor allem, dem Menschen eine bessere Lebensqualität und ein längeres Leben zu bescheren. Insbesondere dem Menschen der jahrein und jahraus dem Stress und der Hektik des Berufslebens ausgesetzt ist, kann Ayuveda viel bringen. Aber Ayurveda kann auch noch helfen, wo die westliche Medizin versagt.

Ayurveda fördert Ihre Gesundheit, aktiviert Ihre Abwehr- und Selbstheilungskräfte und erhält die Funtionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter.

Ayurveda hilft bei allen rheumatischen Erkrankungen, wie Arthrose, Arthritis, Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen, Störungen des vegetativen Nervensystems wie Schlafstörungen, Nervosität, Erschöpfung, Müdigkeit, Erregbarkeit, Migräne und anderen Kopfschmerzen, nervöse Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Depressionen, chronische Entzündungen, wie Bronchitis, Blasenentzündungen, Erkältungsanfälligkeit, Hautkrankheiten, wie Ekzemen, Psoriasis Schuppenflechten), Hautallergien, Asthma, Magen- und Darmkrankheiten, Übergewischt, Nikotinabusus.

Die Ayurveda Therapie beinhaltet diätische Massnahmen, pflanzliche Medikamente, und eine Reihe weiterer Methoden. Ziel der Therapie ist die Wiederherstellung des Gleichgewichtes der „Körpersäfte“. Die Therapie dauert oft lange, die Medikamente sind oft schwierig zu präparieren, und es gibt keine allgemeingültigen Wirkungsprofile, da sie von Person zu Person unterschiedlich sind. Die Behandlung kranker Menschen ist deshalb immer sehr individualisiert; sie ist nicht nur abhängig von der Krankheit selber, sondern auch von der erkrankten Person und seiner Umwelt.

Wer nach Sri Lanka reist, begegnet Ayurveda auf Schritt und Tritt: Zahlreiche gute Hotels an der Küste der Tropeninsel bieten wellnessorientierte Ayurveda-Massagen. Die Auswahl ist reichhaltig: Von der prickelnden Fußmassage bis zur Kopf-, Gesichts-, Rücken- und Fingerspitzenmassage. Außerdem Kosmetikbehandlungen, Hautreinigung, Gesichtspackungen und ähnliche Schönheitsbehandlungen. Die Angebote sind vielfältig, aber auch sehr unterschiedlich - von echten traditionellen Ayurveda-Therapeuten bis hin zu überteuertem Urlauberschnickschnack.

"Oft wird Ayurveda nur ‚light' angeboten, mit netten Massagen und exotischem Essen unter Palmen", bedauert die Ärztin Chandra Karunadasa. "Das vermittelt ein falsches Bild von Ayurveda". Bedeutsamer ist das, was die Touristen seltener zu Gesicht bekommen: Ayurveda als eigenständige Medizin mit spezieller Ärzteausbildung, mit staatlichen Ayurveda-Kliniken und eigenen Arzneimitteln. Als Naturheilkunde ist sie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannt - auch wegen ihrer Bedeutung für viele Millionen Menschen in Sri Lanka und Indien.

Wer an echten Gesundheitsbehandlungen interessiert ist, auf ärztliche Begleitung Wert legt und Ayurveda von der medizinischen Seite her kennenlernen will, wird also eher nach renommierten Einrichtungen in Sri Lanka suchen. Zu den besten Ayurveda-Adressen des Landes zählen z.B. die Greystones-Villa, das Siddhalepa Ayurveda Health Resort in Wadduwa an der Westküste oder das Hotel Paragon an der Südspitze der Insel.